Активное долголетие

4 октября 2025 г. в легкоатлетическом манеже БГУФК проведены открытые республиканские спортивно-массовые соревнования среди пожилых людей "Активное долголетие", посвященные Дню пожилых людей.

Соревнования собрали около 100 участников в различных возрастных группах. Самому опытному мужчине – 95 лет. Женщине – 87.

Помимо соревновательной программы (прыжки через скакалку, спортивная ходьба, сгибание-разгибание рук в упоре лежа и др.) проведены мастер-классы по теории и практике активного долголетия, китайской "Гимнастике Императоров", профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (проба "Руфье").

Все участники соревнований получили заряд бодрости и хорошего настроения, а их организатор и идейный вдохновитель Толкачев Валентин Андреевич, председатель белорусского общественного объединения "Трезвенность-Оптималист" имени Г.А.Шичко - уверенность в правильности выбранного пути.

БУДЬТЕ АКТИВНЫ и ЗДОРОВЫ!!!