В Минске прошел традиционный закалфест
В омут с головой. Фестиваль для любителей закаливания прошел 13 ноября в Минске. К массовому старту присоединились как парни, так и девушки, которые могли выбрать дистанцию под себя, минимальная составила 2,5 километра, максимальная - 15. Участники соблюдали дресс-код - купальники для девушек и голый торс для мужчин. После пробежки обязательное обливание, контрастный душ и небольшой заплыв в Комсомольском озере. Для многих такие окунания не были впервой. Кого-то родители приучали к закаливанию с детства, кто-то самостоятельно начал экстремальное оздоровление немногим ранее. Но ясно одно, у всех были максимально положительные впечатления и эмоции.
Сергей Зыков, ведущий специалист Белорусской федерации легкой атлетики:
Людям нравится. Сейчас это очень актуально. Актуально тем, что надо повышать иммунитет, заниматься спортом и тем более закаливанием. Нам еще повезло, живем в северной стране. Так что надо дружить с холодом и использовать этот холод на хорошее дело.На финише участников ждала баня-бочка, в которой можно было согреться после холодной воды Комсомольского озера. Кстати, подобный закалфест не последний в этом году. К примеру, таким же образом можно будет провести и уходящий 2022-й. Новогоднее мероприятие запланировано на 31 декабря.
Источник: tvr.by
