Все темы
Специальные упражнения для фазе отталкивания
№1 Имитация отталкивания стоя на месте и с 1-го шага
Закрытое
№2 Прыжок «в шаге» на каждый 1 беговой шаг (выталкивания на каждый 1-ый беговой шаг)
Закрытое
№3 Выталкивания на каждый 3-5 беговой шаг
Закрытое
№4 Прыжок в длину с короткого разбега с отталкиванием от небольшого мостика через резинку с приземлением в песок
Закрытое
Подтверждение контакта
Выберите способ получения одноразового кода.