Автор: Е.А. Белявская, С.В. Овчинникова
Стоимость издания рассчитывается исходя из количества страниц, цветности, плотности обложки.
По вопросам приобретения свяжитесь с нами по номеру: +375 (17) 358 71 29
ХАРАКТЕРИСТИКИ
В пособии рассмотрены популярные виды оздоровительной физической культуры, дается комплекс упражнений на каждый день для самостоятельных занятий. Представлена информация об особенностях питания, режиме дня, оздоровительных процедурах, а также о врачебном контроле и самоконтроле. Адресуется пенсионерам.